Kā noņemt krunciņas uz kakla un dekoltē? Bieži uzdots jautājums sievietēm. Un pareizi! Lai jebkurā vecumā izskatītos svaigi, jāuzrauga ādas stāvoklis.
Grumbu parādīšanās, ādas ļenganums, dekoltē zonas tvirtuma un elastības zudums – tas viss bieži vien liecina par vecumu.
Ātras ādas novecošanās cēloņi
Salīdzinoši elastīga ķermeņa āda - un kakla un dekoltē zonas ļenganums. Kāpēc ir tā, ka?
Ādas struktūra šajās zonās ir salīdzināma ar zonu ap acīm.. Tāpat rodas visas tās pašas problēmas – jutīgums, sausums, dehidratācija.
Tik maz uzmanības tiek pievērsts šīs vietas kopšanai. Piemēram, veidojot masku pret grumbām uz sejas, mēs ne vienmēr atceramies papildu porciju kaklam un apakšai. Nemaz nerunājot par pīlingu vai citām procedūrām. Pirms gulētiešanas reti kurš smērē dekoltē zonu ar krēmu.
Nav nepieciešams runāt par tādiem faktoriem kā nepietiekams uzturs, hormonālās izmaiņas un banāls vecums. Jūs jau to ļoti labi zināt.
Nu, noskaidrojuši, kāpēc, tagad parunāsim par to, ko darīt, kā noņemt nokarāšanos un grumbu veidošanos. Tālāk piedāvājam dažas metodes, kā likvidēt grumbas dekoltē zonā.
Pieeja problēmai
Ir svarīgi pieradināt sevi pie ikdienas aktivitātēm un veikt tās gandrīz kā rituālus. Tātad, starp tiem:
- attīrīšana,
- tonēšana,
- pārtika (naktī),
- mitrināšana (no rīta).
Turklāt iknedēļas uzmanība jāpievērš maigām pīlinga procedūrām. Protams, skrubis nenovedīs pie tā, ka jūs varat nekavējoties noņemt grumbas (jo īpaši tāpēc, ka spēcīga iedarbība tikai pasliktinās problēmu! ), Bet mīkstais pīlings nesīs augļus ar sistēmisku lietošanu.
Mīksts pīlings
Pīlingam galvenokārt izmanto dabiskos skrubjus ar:
- medus
- kafija,
- māls,
- eļļas.
maskas
Maska kaklam un dekoltē pret grumbām divas reizes nedēļā ir arī lieliska intensīvās kopšanas metode. Par pamatu ir vērts ņemt dabīgas vielas, piemēram, eļļas, garšaugus, dārzeņus, piena produktus, augļus.
Pētersīļu maska
Lai sagatavotu kompozīciju, jums būs nepieciešams:
- ķekars svaigu garšaugu
- 130 gr piena
- plāns audums.
Piens jāuzvāra, ielej glāzē ar 2 lielām karotēm sasmalcinātu pētersīļu. Maisījumam joprojām vajadzētu ievilkties apmēram piecas minūtes. Pēc tam audumu iemērc šajā sastāvā, izspiež. Un kakls un dekoltē saņem sava veida kompresi. Noņemts pēc 20 minūtēm. Procedūra jāveic regulāri, bet ne katru dienu.
Olbaltumvielas
Lai atbrīvotos no grumbām, varat izmēģināt recepti ar olbaltumvielām.
Jums būs nepieciešams:
- 1 ola
- 1 tējkeļļas (dārzeņu, vēlams olīvu),
- puse citrona
- marle.
Traukā sajauc olu baltumu, citronu sulu un eļļu. Pēc tam šajā kompozīcijā samitrina marli, pēc tam pēc analoģijas ar iepriekšējo recepti uzklāj masku. Kaklu, dekoltē zonu vajadzētu ietīt. Mēs šaujam pēc 10 minūtēm.
Maska ar želatīnu
Recepte:
- želatīnu (1 ēd. k. ) sajauc ar ūdeni (2 ēd. k. ),
- ūdens vannā šo sastāvu karsē, līdz kristāli izšķīst,
- esošajam jāpievieno 2 ēd. k. ciete (izvēlies - kukurūzu vai kartupeļu).
Pretgrumbu maska ir piemērota kaklam un dekoltē, bet vienmēr siltā veidā.
Eļļas
Šāda procedūra palīdzēs arī novērst nelielas grumbu izpausmes ar sistemātisku lietošanu. Šai maskai tiek ņemtas eļļas: pa 1 ēdamkarotei katra - jojobas, persiku kauliņu, kviešu dīgļu. Starp pārējām sastāva sastāvdaļām ir karote citrusaugļu sulas, tikpat daudz sāls (ņem tieši jūras, bet vidēja izmēra).
Pagatavošana: eļļas sajauc, tajā pašā bļodā ielej citrona sulu, pievieno sāli. Pēc maisīšanas ar šo sastāvu, kakls tiek apstrādāts, zona ir nedaudz zemāka. Pēc tam pārklāj ar pārtikas plēvi, virsū - ar siltu drānu. Mēs gaidām piecpadsmit minūtes, varbūt nedaudz ilgāk.
Alvejas bāzes kopšana
Vēl viena recepte ar dabīgām sastāvdaļām palīdzēs atbrīvoties no grumbām:
- alvejas lapu mīkstums
- 1 dzeltenums,
- medus.
Alvejai jābūt smalki sagrieztai, lai iegūtu mīkstu konsistenci. Ir arī dzeltenums, samīca, ielej medu, arī kārtīgi samaisa. Uzklājiet uz problemātiskajām zonām, pēc tam iemērciet 15 minūtes un noskalojiet.
Vingrošana gludai ādai
Varat arī veikt vingrinājumus, ja vēlaties noņemt ādas krokas. Speciālā vingrošana, ja to veic regulāri, dod rezultātus. Mazās krokas gandrīz pazūd, dziļas šķērseniskās grumbas arī vairs nav tik acīmredzamas.
- Tātad, pirmā vingrinājuma secība. Sākuma pozīcija - sēžot uz grīdas. Mugurai jābūt pēc iespējas atslābinātai. Novietojiet kājas tā, lai būtu ērtāk. Mēs paceļam galvu un metam to atpakaļ.Noteikti dariet to gludi un nepieļaujiet pat mazāko pēkšņu kustību.. Pagaidiet 5 sekundes, atgriezieties sākuma pozīcijā. Un tā - 10 atkārtojumi.
- Otrkārt. Sākuma pozīcija ir nemainīga. Tikai mēs maksimāli noraidām galvu, vispirms uz labo pusi un nofiksējam to šajā pozīcijā līdz piecām sekundēm. Tagad mēs atgriežamies sākuma stāvoklī, mēs darām to pašu no otras puses. Katrai pusei - 10 pieejas tādā pašā veidā.
Zemāk ir vēl viens dzemdes kakla vingrošanas komplekss, kas ļauj novērst dziļu grumbu parādīšanos un noņemt mazās.
- Sēžot ar plakanu atzveltni uz krēsla, jums jāveic 5 apļveida galvas kustības 2 virzienos. Pēc tam pievelciet zodu pēc iespējas tuvāk krūtīm, mēģiniet piespiest to ķermenim. Šajā pozīcijā jums jāpaliek no 10 līdz 15 sekundēm.
- Muskuļiem jābūt sasprindzinātiem, noliecot galvu pa kreisi, tad pa labi. 4-5 atkārtojumi katrā pusē. Pēc tam veiciet 8-10, pakāpeniski paātrinot tempu.
- Pirksti jāuzliek pakausī, aizveriet tos slēdzenē. Izveidojiet pretestību ar rokām un velciet galvu uz leju, pēc tam strauji atpakaļ. Tas jādara sešas līdz astoņas reizes.Efektivitāte ir augstāka, jo spēcīgāka ir roku pretestība.
- Ar taisnu muguru jums jāsēž uz krēsla un jānoliek galva atpakaļ uz muguras. Paskaties uz augšu un kustini žokli tā, it kā košļātu. Šajā gadījumā mute ir jāaizver. Šim vingrinājumam tiek atvēlēta viena minūte, tad sākuma pozīcija.
Vienkārša ikdienas kakla un dekoltē zonas pretgrumbu masāža
Parasti šāda masāža neaizņem vairāk kā trīsdesmit sekundes dienā.
- Vajag pacelt galvu.
- Masējiet ādu ar roku aizmuguri, virzoties no apakšas uz augšu. Rokas ir jāmaina.
- Beigās ar plaukstu aizmuguri varat veikt zoda glāstīšanas kustības.
Kakla un dekoltē zonas masāža pret grumbām labi tiek veikta salonos, īpaši tajos, kuros izmantotas tradicionālās austrumu tehnikas. Papildus tiek izmantots krēms, kas izlīdzina grumbas un vienlaikus savelk, nomierina un kopj ādu.
Svarīgs! Jebkuras manipulācijas ar kaklu, vai tā būtu masāža vai vingrošana, jāveic pēc tīrīšanas, varat arī iepriekš uzklāt krēmu. Tātad āda ir vairāk pakļauta iedarbībai.
Salona tehnikas
Grumbas kakla un dekoltē zonā dažkārt tiek nolemts likvidēt ar salona rehabilitācijas programmu palīdzību.
- Fotoporācija, fototerapija. Uz gaismas iedarbību balstītu ierīču izmantošana izlīdzina grumbas, noņem vecuma plankumus un ir vērsta uz kapilāru dziedināšanu.
- Lāzera tehnikas, kas ietekmē arī ādas nokarenu.
- RF pacelšana. Metode savilkšanai un atjaunošanai.
- Mezoterapija. Tas ietver injekcijas, kuru pamatā ir hialuronskābe, augu ekstrakti, vitamīni utt.
- Botulīna toksīns kaklā tiek veikts salīdzinoši reti, taču tas ļauj noņemt vertikālās muskuļu saites un ar tām saistītās grumbas. Kakla āda kļūst daudz gludāka un izskatās jaunāka. Tomēr var rasties īslaicīgas runas un rīšanas grūtības.
Dažkārt viņi pat ķeras pie plastiskās ķirurģijas, lai atjaunotu kakla un dekoltē zonas jaunību. Izvēle, kā saglabāt savu pievilcību un skaistumu, ir jūsu ziņā.